Dzi
Skoro mówimy już o odmianach, to warto wspomnieć, że istnieje ich aż blisko dziesięć. Najbardziej zaostrzoną formą jest frutarianizm. Pozwala on jedynie na spożywanie owoców i warzyw w formie surowej. Co więcej nie wolno spożywać roślin, których zerwanie uśmierci roślinę je rodzącą, np. sałatę.
Zdecydowana większość wegetarian nie narzuca sobie aż tak rygorystycznych zasad żywieniowych jak te wspomniane powyżej. Czy jednak wykluczenie ze swej diety mięsa jest dla organizmu zdrowe?
- Ciężko jednoznacznie stwierdzić, czy dieta wegetariańska jest zdrowsza od tradycyjnej, bo to zależy od osoby, która ją stosuje oraz od doboru produktów. Są grupy osób, dla których dieta wegetariańska może okazać się czymś dobrym. Są to osoby w wieku dorosłym, o siedzącym trybie życia, bez wysiłku i z chorobami cywilizacyjnymi, jak cukrzyca, czy miażdżyca - mówi dietetyk, Anna Gałgańska.
Natomiast dla kogoś, kto uprawia sport, podejmuje wysiłek fizyczny, a także dla młodzieży w wieku dorastania i kobiet w ciąży dieta ta może stwarzać wiele niedoborów, chociażby białkowych. To, co mówi teoria nie zawsze sprawdza się jednak w rzeczywistości. Jak pisze internautka ankahanka - Przez 5 lat nie jadłam mięsa, żyłam zdrowo potem zaszłam w ciążę, mam zdrowe dzieci - przekonuje. Co skłoniło ją do odrzucenia pokarmów mięsnych? - Kiedyś na Vivie leciał wstrząsający program o koniach które trafiają do rzeźni i wtedy przyrzekłam sobie, ze nie ruszę mięsa - dodaje.
Jedną z ciekawszych teorii, o której mówią wegetarianie jest zapobieganie głodowi na świecie. Mówi ona o tym, że obecnie produkuje się taką ilość pokarmu, która starczyłaby do wykarmienia 17 miliardów ludzi, jednak jego większość przeznacza się na karmienie zwierząt hodowlanych, które później są zabijane i przetwarzane na żywność. #dzwiek1#Plusy i minusy wegetarianizmu#end# Porównując dane z różnych źródeł obliczyliśmy, że w ciągu życia przeciętny człowiek zjada 1800 ryb, 959 kurczaków, 43 indyki, 25 owiec, 19 świń, 18 kaczek, 7 królików, 5 krów i 1 gęś. Należy jednak pamiętać, że w zależności od kraju stosunek poszczególnych liczb może być zgoła inny.
Sprawdziliśmy też w jakich lokalach gastronomicznych w Inowrocławiu wegetarianie spotkają się z osobną kategorią w menu pod nazwą "dania wegetariańskie". Są to Kuchnie świata, Da Grasso oraz Naleśniki jak Smok.
W Inowrocławiu Światowy Dzień Wegetarianizmu zbiega się z obchodami... święta ziemniaka. Organizatorzy - PCPR, Starostwo Powiatowe i Ośrodek Adopcyjno-Opiekuńczy z Jaksic zapraszają na rodzinny festyn do hali sportowej "Kujawianka" przy III LO w Inowrocławiu. Na milusińskich i ich rodziców czekać będą m.in. występy zespołów muzycznych i tanecznych, w epokę rycerzy widzów zabiorą członkowie Bractwa Kruki, będzie też możliwość bezpłatnej zabawy w dmuchanym zamku czy na trampolinie.
Z kolei na terenie przyległym do hali będzie przygotowane ognisko z ziemniaczanymi specjałami. Organizatorzy: Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie, Ośrodek Adopcyjno-Opiekuńczy w Jaksicach i Starostwo Powiatowe przygotowali dla dzieci i ich rodziców także wiele konkursów z nagrodami. Impreza potrwa od godz. 13.00 do 17.00, a wstęp jest wolny. [MJ]
-
Spons.11. Urodziny Galerii Solnej w klimacie "Alicji w Krainie Czarów"!
- Dzisiaj
-
16:38
-
15:59
-
13:54
-
13:43
-
13:13
-
-
12:51
-
12:15
-
11:05
-
10:29
-
07:00
- Wczoraj
-
23:25
-
19:25
-
19:14
-
18:10
-
16:51
-
10:55
-
10:33
-
10:10
-
07:00
-
00:40
- Wcześniej
-
05-04
-
05-04
-
05-04
-
05-04
-
05-04
-
05-04
-
05-03
-
05-03
-
05-03
-
05-03
-
05-02
-
05-02
-
05-02
-
05-02
-
05-02
-
05-02
-
05-01
-
05-01
-
05-01
-
05-01
-
05-01
-
05-01
-
05-01
-
04-30
-
04-30
-
04-30
-
04-30
-
04-30
-
04-30
-
04-30
Zobacz także…
-
Od Viki Gabor po Kazika
6 znanych polskich artystów, 5 dobrych koncertów dla 4 różnych pokoleń - tak zap...
-
Podliczyli punkty i przyznali miejsca. Nasz powiat 7.
Poznaliśmy wyniki najnowszej edycji Rankingu Gmin i Powiatów. Powiat inowrocławs...
-
Posadził marihuanę wśród malin
10 lat więzienia grozi mężczyźnie, który uprawiał konopie i posiadał znaczną ilo...
-
Starostwo o zanieczyszczeniu jeziora
To prawdopodobnie nie podmiot korzystający ze środowiska, ale osoby fizyczne zan...
-
Moto wykres na niedzielę. Masz duży silnik? Jesteś w mniejszości
Dziś sprawdzamy, co pod maskami swoich samochodów mają mieszkańcy powiatu inowro...
Opinie, felietony
-
Zabolało Kazikiem
Trzy miesiące, bez tygodnia - o tyle jestem starszy od radiowej Trójki. Przez wi...
-
I nastała cisza. Wreszcie
Ulotki, banery, książeczki, billboardy, przyczepy, konstrukcje, stojaki, teledys...
-
Czyli wciąż czekamy na trupa?
Jest duże, okrągłe, rzuca się w oczy, przejeżdżają przez nie, a mimo to, niektór...
-
Powyborczy remanent
Wyobraźcie sobie gigantyczną maszynę losującą, do bębna której wysłano wszystkic...
-
Moja (egoistyczna?) podróż w czasie
Moją podróż w czasie rozpocznę w roku 1800. W tym to, pamiętnym roku niejaki Wi...
Sport
-
Inowrocławianin mistrzem Polski
Norbert Kobielski zajął pierwsze miejsce w skoku wzwyż w rozgrywanych w Toruniu...
-
Ważne zwycięstwo Noteci. Nie było łatwo
Trudne warunki postawili koszykarze Tarnovii gospodarzom z Inowrocławia. Po wyró...
-
Festiwal koszykówki szczęśliwy dla inowrocławianek
Zakończyły się trzydniowe zmagania pierwszego turnieju w ramach II Ogólnopolskie...
-
Noteć wgniotła Pyrę w parkiet
Po bardzo dobrej grze inowrocławianie pokonali rywali z Poznania różnicą 50 punk...
-
To będzie widowisko na wysokim poziomie
W najbliższą niedzielę w rąbińskiej hali będzie można podziwiać uczestników Mi...
Tylko u nas
-
Kobieta zaatakowana w autobusie. Pomogli współpasażerowie
Jak relacjonują świadkowie zdarzenia, w czwartek ok. godz. 14.00 w autobusie nr...
-
Nowe przystanki śmiercionośne dla ptaków? akt.
Jeden z naszych internautów poprosił nas o interwencję w sprawie nowych wiat prz...
-
Dzieci zapraszają na lemoniadę. Prosto z ulicy
Wszystko zaczęło się od tego, że dzieciom popsuły się paletki do badmintona i pi...
-
Tu widać efekty pracy bobrów. “To pożyteczne gryzonie”
Na terenie jeziora Gopło, w Noteci oraz w pobliskich kanałach można natknąć się...
-
Chętnych więcej, niż miejsc w szkołach? Sprawdzamy
Do niektórych klas w inowrocławskich liceach zgłosiło się dwukrotnie więcej kand...