Zdrowie

Przekąski, dzięki którym nie będziesz potrzebować energ...

Świat | 23 lutego 2020 13:30
Utrzymanie odpowiedniego poziomu energii podczas bardzo długiego dnia w pracy może być trudne. Zamiast sięgać po kolejną filiżankę kawy, sięgnij po migdały lub banany, które dadzą szybki "zastrzyk mocy". Jakie jeszcze produkty są naturalnym...

Więcej snu to mniejsze ryzyko urazu

Świat | 22 lutego 2020 11:07
Osoby przesypiające co najmniej osiem godzin na dobę są w ciągu dnia mniej narażone na urazy mięśniowo-szkieletowe - wykazały badania specjalistów amerykańskich opublikowane przez pismo "Sleep Health".

Robisz 10 tysięcy kroków dziennie? Brawo! Ale to nie wy...

Kraj | 21 lutego 2020 22:36
Wielu ekspertów zachęca do tego, by dziennie wykonywać minimum 10 tysięcy kroków. Takie regularne spacery mają pomagać nam zachować dobrą formę i skutecznie przeciwdziałać przybieraniu na wadze. Najnowsze badania sugerują jednak, że jest to...

Kolejne ograniczenia odwiedzin w szpitalu

Inowrocław | 19 lutego 2020 10:30
Na I i II oddziale chorób wewnętrznych wprowadzono ograniczenia odwiedzin pacjentów. Wcześniej taki krok podjęto na oddziale dziecięcym.

Dzieci za dużo korzystają z urządzeń ekranowych

Kraj | 18 lutego 2020 16:52
Nadużywanie urządzeń ekranowych może mieć negatywny wpływ na rozwój i zdrowie dzieci - alarmuje Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę. W ramach kampanii "Domowe zasady ekranowe" proponuje stworzenie domowych reguł korzystania ze smartfonów czy komp...

W Polsce hospitalizowanych jest 13 osób z powodu podejr...

Kraj | 17 lutego 2020 23:25
W Polsce nie ma żadnego potwierdzonego przypadku zarażenia koronawirusem - zapewnił w poniedziałek w Polsat News Łukasz Szumowski, minister zdrowia. Dodał, że 13 osób, które przyjechały z chińskiego miasta Wuhan do Polski, przebywa w szpita...

Śmiech pomaga schudnąć, bo spala kalorie

Świat | 15 lutego 2020 11:48
Śmianie się przez zaledwie 15 minut dziennie spala wystarczającą ilość kalorii, aby zrzucić ponad 2 kg tłuszczu w ciągu roku. Jak przekonują badania opublikowane w International Journal of Obesity, śmiech jest równie efektywny, jak spacer.

Cukrzyca powoduje bezpośrednio więcej zgonów niż wypadk...

Kraj | 13 lutego 2020 11:55
Cukrzyca jako bezpośrednia przyczyna śmierci powoduje dwu-, a nawet trzykrotnie więcej zgonów niż wypadki drogowe – twierdzi ekspert w ochronie zdrowia dr n. med. Jakub Gierczyński. Jednym z głównych powodów jest hipoglikemia, czyli zbyt ni...

Szczepionka przeciw koronawirusowi prawdopodobnie za 18...

Świat | 12 lutego 2020 07:48
Pierwsza szczepionka przeciwko koronawirusowi może być dostępna za 18 miesięcy - poinformował we wtorek dyrektor generalny Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) Tedros Adhanom Ghebreyesus. Oznajmił również, że nowy koronawirus został oficjaln...

95 proc. Polaków poddaje się obowiązkowym szczepieniom

Kraj | 11 lutego 2020 20:56
Szczepienia to nie tylko kwestia zdrowia, to również korzyść dla gospodarki i pracodawców. I choć 95 proc. Polaków poddaje się obowiązkowym szczepieniom, to nie możemy spocząć na laurach – uważa Aleksandra Lusawa, dyrektor Departamentu Komu...