Zespół cieśni nadgarstka - objawy, leczenie

Problem ten dotyka 1 na 1000 osób, najczęściej kobiety po 50. roku życia. Może się to nie wydawać wielką liczbą, ale jeśli spojrzeć by wyłącznie na osoby w pracach biurowych i fizycznych, nagle okaże się, że choruje wiele osób.

Zespół cieśni nadgarstka - co to?

W związku z pracą wzrasta ciśnienie w kanale nadgarstka. Gdy przekroczy ono 30 mm Hg (milimetrów słupa rtęci), spada przepływ krwi. Prowadzi to do nieprawidłowego odżywienia nadgarstka, a w efekcie bólu, zaburzeń czucia czy parestezji (drętwienia, mrowienia, zmian temperatury skóry lub "przebiegnięć prądu”).

Ponieważ na cieśń nadgarstka zachorować można wskutek przeciążenia całej kończyny górnej, a nie samego nadgarstka, czasami trudno jest zlokalizować przyczynę choroby. Dlatego warto sięgnąć po pomoc specjalisty.

Na początku ból nie jest zbyt uciążliwy, więc wiele osób go ignoruje i nie idzie do lekarza myśląc, że problem sam się rozwiąże. Niestety, cieśń nadgarstka ulega pogorszeniu i nagle może być już za późno. Najlepsze efekty leczenia widać, gdy przeciwdziałanie cieśni nadgarstka rozpoczęło się na wczesnym etapie dolegliwości.

Cieśń nadgarstka to bowiem choroba postępująca. Brak leczenia skutkuje rozwojem zespołu, wpływając negatywnie zarówno na pracę, jak i życie codzienne, finalnie uniemożliwiając to pierwsze i bardzo utrudniając drugie. Mocno rozwinięta choroba może trwale upośledzić funkcje dłoni.

Jak wyleczyć cieśń nadgarstka?

W przeszłości jedynym lekiem na zespół cieśni nadgarstka była operacja, a i ta często nie przynosiła oczekiwanych rezultatów. Na szczęście dziś wypracowaliśmy skuteczniejsze i mniej inwazyjne leczenie. Skuteczną nieoperacyjną metodą jest sonochirurgiczny zabieg dekompresji nerwu pośrodkowego.

Brzmi skomplikowanie, ale dla wykwalifikowanych, doświadczonych ekspertów to pestka. Do wiodących specjalistów od zespołu cieśni nadgarstka w Polsce jest crsclinic. Jeśli zatem odczuwasz przewlekły ból nadgarstka, warto się do nich zgłosić i jeśli jest potrzeba, rozpocząć leczenie.

Istnieje też domowy sposób na leczenie cieśni nadgarstka. Pomocne mogą okazać się okłady z lodu, noszenie opasek stabilizujących czy ćwiczenia rozciągające. Jednocześnie bez monitorowania choroby przez specjalistę trudno jest ocenić skuteczność domowego leczenia. A ponieważ choroba się rozwija, może to prowadzić do przykrych konsekwencji. Dlatego na cieśń nadgarstka leczenie przez profesjonalistę może okazać się niezbędne.

Jeśli cieśń nadgarstka jest w początkowej fazie rozwoju, pomocną formą leczenia może być rehabilitacja. Może prowadzić do obniżenia dolegliwości, a nawet całkowicie wyplenić objawy. 

Jak zaczyna się zespół cieśni nadgarstka?

Zachorowanie za zespół cieśni nadgarstka często jest wynikiem wielu składowych. W grę wchodzi nie tylko samo przeciążenie nadgarstka bądź całej ręki, ale nawet takie detale jak postawa ciała, ruchomość kręgosłupa szyjnego i piersiowego, stawu ramiennego, łokciowego oraz nadgarstka. I wiele, wiele innych.

Trudno jest samodzielnie ocenić, co może przyczyniać się do rozwoju choroby. Dlatego jeżeli podejrzewasz u siebie zespół cieśni nadgarstka lub masz stwierdzony, ale dotychczasowe leczenie nie przyniosło Ci ulgi, lepiej sięgnij po telefon i skorzystaj z pomocy specjalistów.