Dzięki systematycznej praktyce jogi osiągamy sprawne ciało, bystry i spokojny umysł oraz poczucie wewnętrznej harmonii i spokoju. Kompleksowe zadbanie o te komponenty daje stabilność i równowagę na poziomie psychofizycznym.

joga2

Praktykę jogi może rozpocząć każdy, niezależnie od wieku, aktualnej kondycji oraz stanu zdrowia. Tu każdy pracuje na poziomie własnych, bieżących możliwości, w zgodzie z ciałem, umysłem i oddechem. Zostawiasz z boku rywalizację i porównywanie, a wchodzisz w większy kontakt z czuciem i samym sobą.

Szkoła Joga Od-Nowa z filią w Inowrocławiu serdecznie zaprasza już od 04.09.2023 na regularne zajęcia.

Irena i Adam Kocikowscy
Joga Od-Nowa
Inowrocław ul. Kilińskiego 16
Tel. 608 627 190

www.praktykajogi.org
fb: jogaodnowa

joga1