Apteczkę, warto skompletować przed wyjazdem, aby na miejscu nie tracić czasu, na szukanie apteki i stanie w kolejkach. Nie w każdej miejscowości aptekę możemy znaleźć, a ceny również mogą nas zaskoczyć. Warto więc przygotować się na wszelkie możliwości. Jeżeli zostajemy w domu, dostęp do apteki jest łatwiejszy, jednak warto mieć różne środki w domu, aby np. nie kuśtykać ze stłuczoną nogą do apteki.
Wiele sezonowych leków kupimy w tym okresie w cenie zawyżonej, więc warto skorzystać z wyszukiwarki najtańszych leków liki24.pl. Serwis ten również oferuje dostawę leków do domu przez kuriera, co może okazać się zbawienne.
PrzeziębienieW zimowy czas nie trudno o przeziębienie. Na dworze, temperatury najczęściej są poniżej zera, a my często ubieramy się za chłodno. Rozgrzani aktywnością na stokach, chętniej rozpinamy kurtki, co jest drogą do przeziębienia. Wirusy również krążą wokół nas, więc trzeba być przygotowanym na tą ewentualność.
 
Koniecznie w apteczce powinna się znaleźć witamina C, którą można łykać profilaktycznie. Dobrym rozwiązaniem jest również Rutinoscorbin. W apteczce powinny się znaleźć saszetki, które przygotujemy na ciepło (dodatkowo nas rozgrzeją), a w swoim składzie zawierają m.in. paracetamol (Theraflu, Apap). Warto pod ręką mieć również tabletki na bazie paracetamolu, który działa przeciwgorączkowo, przeciwzapalnie i przeciwbólowo w związku z czym sprawdzi się w różnych sytuacjach.
W zimie łatwo również o katar. W zimowej apteczce obowiązkowo powinien znaleźć się spray na katar (Otrivin, Envil) lub tabletki (Sudafet). Gdy zmarzniemy, możemy mieć również problemy z gardłem, dlatego leki przeciwbólowe na gardło również powinniśmy przy sobie mieć (Strepsil, Cholinex).
 
Stłuczenia, otarcia 
Podczas zimowych szaleństw, nie trudno o stłuczenia i siniaki. Również idąc do sklepu, możemy łatwo się poślizgnąć i upaść. Na stłuczenia najlepsza jest maść arnikowa, która skutecznie i szybko łagodzi obrzęki. Szybko goi też siniaki. Na stłuczenia i obrzęk z powodu kontuzji, świetnie działa również Altacet. Kupimy go w żelu lub w tabletkach do przygotowania roztworu. Łagodzi również poparzenia.
 
Gdy zaliczymy upadek, możemy również otrzeć naskórek. Miejsce to należy zdezynfekować, używając do tego wody utlenionej. Można ją kupić jako płyn lub w żelu. Doskonała w takich przypadkach jest również maść odkażająca Tribiotic, która jest zawarta w malutkich jednorazowych saszetkach.
Koniecznie musimy zaopatrzyć się w bandaże oraz plastry.
 
Problemy żołądkowe 
Problemy żołądkowe mogą nas dopaść zawsze. Może to być biegunka zaparcia, wymioty. Na te niedogodności również musimy być przygotowani. Na biegunkę, najlepszy jest węgiel w tabletkach lub specjalne tabletki (np. Laremid). Jeżeli mamy problem z wypróżnianiem, możemy wypić herbatki na zaparcia (Xenna, Verdin). Na wymioty warto mieć przy sobie Aviomarin, który złagodzi objawy. Możemy również doświadczyć skurczów, które również nie są komfortowe. Powinniśmy mieć przy sobie tabletki rozkurczowe (No-Spa).
 
Stale przyjmowane leki 
Jeżeli na co dzień przyjmujesz leki na choroby przewlekła, zadbaj o ilość, która wystarczy na wyjazd. Nie ma sensu szukać tam lekarza, czy apteki, gdzie wykupisz leki, bo może się okazać, że lek może być niedostępny. Oszczędzisz w ten sposób czas i nerwy.
W zimowej apteczce oprócz leków powinna się znaleźć maść z witaminą A, która doskonale nawilża i koi spierzchnięte usta, dłonie i twarz. Łagodzi wszelkie podrażnienia spowodowane zimnem. Usta możesz smarować również balsamem ochronnym, a na twarz stosuj tłuste kremy.