Jak odróżnić przeziębienie od grypy? Pierwsze objawy

Chociaż w początkowej fazie choroby rozróżnienie przeziębienia i grypy może być nieco utrudnione ze względu na zbliżone objawy, obie infekcje wyraźnie różnią się od siebie na dalszym etapie. Objawy, jakich możemy spodziewać się przy przeziębieniu, to przede wszystkim ból gardła, kichanie, katar, a także kaszel. Grypa natomiast przebiega intensywniej i szybciej się rozwija. Najczęściej towarzyszą jej bóle mięśni i stawów, wysoka gorączka oraz dreszcze. Chorzy skarżą się także na ogólne uczucie zmęczenia. Grypa, podobnie jak przeziębienie, może powodować ból gardła. Im wcześniej postawiona diagnoza i podjęte leczenie, tym większa szansa na szybsze wyzdrowienie. Jest to istotne również z uwagi na fakt, iż nieleczona grypa może prowadzić do szeregu powikłań, w tym do zapalenia płuc czy zaostrzenia współistniejących chorób przewlekłych. Dotyczy to przede wszystkim pacjentów o obniżonej odporności i seniorów, ale nie tylko.

Przeziębienie i grypa – co na pierwsze objawy?

Podjęcie odpowiednich kroków już na wczesnym etapie rozwoju choroby, zarówno w przypadku przeziębienia, jak i grypy, może skutecznie złagodzić ich przebieg i zapobiec pojawieniu się niektórych przykrych dolegliwości. Szybka reakcja jest niezwykle ważna, jeżeli chcemy uniknąć mocnego osłabienia organizmu – zwłaszcza w przypadku grypy. Od czego zacząć? W pierwszej kolejności powinniśmy zadbać o właściwe nawodnienie i odpoczynek. Warto także zastosować leki na pierwsze objawy przeziębienia i grypy. Skuteczne leki, takie jak Oscillococcinum®, zażyte we wczesnym stadium choroby, mogą wspomóc nas w walce z wirusem, poprawiając jednocześnie nasze samopoczucie, także na późniejszych etapach infekcji.

Domowe sposoby walki z przeziębieniem i grypą

Walkę z pierwszymi oznakami grypy i przeziębienia możemy zacząć od sprawdzonych domowych metod. Jeżeli w naszej apteczce znajdują się zioła, sięgnijmy po herbatę z lipy, rumianek czy imbir. Picie ciepłych naparów z ziół z jednej strony pozwoli nam nawodnić organizm, z drugiej zaś będzie działać rozgrzewająco, wspomagać układ odpornościowy, a także załagodzi ból gardła. Możemy też przeprowadzić inhalację parową z dodatkiem olejków eterycznych, np. olejku miętowego lub eukaliptusowego. Olejki te odblokują zatkany nos i ułatwią nam oddychanie.

W zwalczaniu objawów przeziębienia i grypy niezwykle pomocna będzie zdrowa dieta. Poza dużą ilością warzyw i owoców, które dostarczą nam cennych witamin i składników odżywczych, dobrze jest zwiększyć spożycie czosnku i miodu – naturalnych antybiotyków. Czosnek wykazuje silne działanie antybakteryjne, miód z kolei zadziała łagodząco na podrażnione gardło.

Jakie leki przy pierwszych symptomach przeziębienia i grypy?

W aptekach znajdziemy różnego rodzaju preparaty, które mogą wspomóc nas w radzeniu sobie z infekcjami wirusowymi. Jeżeli dokuczają nam uporczywe bóle mięśni albo mamy gorączkę, odpowiednie będą dla nas leki z ibuprofenem lub paracetamolem. Składniki te obniżą temperaturę i uśmierzą ból. Jednak ulgę przy takich objawach mogą przynieść nam również naturalne środki. Przy bólach mięśniowych i kostno-stawowych, uczuciu ogólnego rozbicia oraz gorączce do 38,5°C możemy sięgnąć po Oscillococcinum®. Lek ma wygodną postać rozpuszczalnych granulek, dzięki czemu nie wymaga popijania i możemy szybko zażyć go tuż po dostrzeżeniu pierwszych objawów przeziębienia i grypy. Mogą stosować go osoby dorosłe, młodzież czy dzieci powyżej 5 roku życia, zachowując zalecenia zawarte w ulotce. W przypadku młodszych dzieci dawkowanie ustala lekarz.

Przeziębienie i grypa – co zrobić, żeby nie zachorować?

Jak zapobiegać przeziębieniu i grypie? Profilaktyka odgrywa tu naprawdę ważną rolę. Przede wszystkim powinniśmy zadbać o nasz układ odpornościowy. Oscillococcinum® to lek, który możemy przyjmować również profilaktycznie. W sezonie zwiększonych zachorowań możemy wspomóc organizm, zażywając jedną dawkę granulek w tygodniu. Nie zapominajmy też o zbilansowanej diecie i aktywności fizycznej. Kluczowy jest również regularny sen, podczas którego regenerujemy się i nabieramy siły. Jeżeli nasze życie zdominowane jest przez stres, koniecznie stosujmy relaksację. Ryzyko zakażenia możemy zmniejszyć, często myjąc ręce i unikając bliskiego kontaktu z chorymi.

OSCILLOCOCCINUM® granulki w pojemniku jednodawkowym. Substancja czynna: Anas barbariae hepatis et cordis extractum 200K. Dawka substancji czynnej: 200K, 0,01 ml. Wskazania: objawy grypy, przeziębienia i infekcji grypopodobnych: gorączka (do 38,5°C), uczucie ogólnego rozbicia, bóle mięśniowe i kostno-stawowe. Oscillococcinum® zaleca się stosować zaraz po wystąpieniu pierwszych objawów infekcji między innymi, takich jak: uczucie drapania w gardle, uczucie rozbicia, uczucie zimna. W okresie zwiększonej zachorowalności na przeziębienia podanie leku Oscillococcinum 1 raz na tydzień może zmniejszyć ilość zachorowań. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Podmiot odpowiedzialny: BOIRON, 2 avenue de l’Ouest Lyonnais, 69510 Messimy, Francja.

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania i tylko wtedy, gdy jest to konieczne. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.