Jakich składników używa catering?

Zrównoważona dieta jest kluczem do utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Zdrowa dieta pudełkowa w Inowrocławiu jest ważnym aspektem zdrowego stylu życia, dlatego coraz więcej osób zamawia nasze smaczne dania. Posiłki dostarczane przez nasz catering dietetyczny zawierają odpowiednie proporcje wszystkich składników odżywczych. Na Twoje posiłków składają się: białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały, błonnik, aminokwasy, przeciwutleniacze w odpowiednich proporcjach. Ich ilość w zbilansowanym posiłku może się różnić w zależności od Twoich potrzeb i celów.

zdrowycatering

Przykłady zrównoważonych dań z naszego cateringu obejmują np.:

  • Pokarmy białkowe: mięso, ryby, jajka lub tofu.
  • Źródła węglowodanów: pieczywo pełnoziarniste, ryż, kasza lub ziemniaki.
  • Warzywa: warzywa liściaste, ogórki, pomidory, marchewka.
  • Owoce: jabłka, banany, pomarańcze.
  • Zdrowe tłuszcze: oliwa z oliwek lub awokado.
  • Produkty mleczne lub ich alternatywy, takie jak jogurt lub mleko migdałowe.

Ilość kalorii, makroelementów w zbilansowanym posiłku dostarczanym przez naszą firmę cateringową może się różnić w zależności od potrzeb i celów danej osoby, a także wieku, płci i wagi. Konkretne zalecenia możesz ustalić indywidualnie podczas bezpłatnej konsultacji z naszym dietetykiem, w oparciu o Twoje cechy fizjologiczne i poziom aktywności fizycznej. Specjalista z naszego cateringu pomoże Ci opracować indywidualny plan żywieniowy obejmujący zróżnicowaną dietę, uwzględniającą Twoje preferencje żywieniowe.

Co oferuje dieta pudełkowa wegetariańska?

W naszej firmie cateringowej w Inowrocławiu coraz większą popularnością cieszy się kuchnia wegetariańska. Wiele osób stosuje tę dietę, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie oraz zmniejszyć swój wpływ na środowisko. Choć niektórym może się wydawać, że unikanie mięsa, oznacza rezygnację z pysznego i urozmaiconego jedzenia, tak naprawdę nasza wegetariańska dieta pudełkowa zawiera wiele ciekawych i pysznych dań.

Śniadanie

Śniadanie należy do bardzo ważnych posiłków a, przygotowane przez naszego szefa kuchni dostarczy Ci energii, witalności oraz niezbędnych składników odżywczych. Otrzymasz od nas pyszne śniadanie, inne każdego dnia. Pasztet jajeczny z pieczywem pełnoziarnistym i pomidorkiem stanie się Twoim ulubionym rannym posiłkiem.

Obiad

Drugim głównym posiłkiem w ciągu dnia jest obiad, który również będzie być zbilansowany i pożywny. Kuchnia wegetariańska naszego cateringu dietetycznego posiada wiele ciekawych opcji np. musaka wegetariańska.

Kolacja

Kolacja to czas relaksu i delektowanie się pysznym jedzeniem. Nasz szef kuchni poleca wiele ciekawych i pysznych opcji wieczornych np. laksa warzywna z listkiem kolendry i sezamem.

Jeśli dopiero zaczynasz jako wegetarianin, może być Ci trudno znaleźć pomysły na posiłki. Ale jest doskonała alternatywa, czyli zamówienie posiłków w naszym cateringu, dostarczymy Ci smaczne i zrównoważone dania ugotowane z produktów roślinnych, jajek, nabiału, orzechów, zbóż i nasion. Pamiętaj, że dieta wegetariańska nie oznacza rezygnacji z pysznego jedzenia. Wręcz przeciwnie, oferujemy różnorodne ciekawe i smaczne dania, które zadowolą każdy gust. Co więcej, mogą być dobre dla Twojego zdrowia. Spożywając dania diety wegetariańskie obniżysz poziom cukru i cholesterolu we krwi, osiągniesz spadek ciśnienia. Nasze posiłki zapewnią Twojemu organizmowi wystarczającą ilość; białka, żelaza, wapnia i witamin.

Czy catering jest alternatywą dla gotowania w domu?

Jeśli nie masz czasu lub możliwości gotowania w domu, dobrym rozwiązaniem jest zamówienie zbilansowanej diety pudełkowej z dostawą. Ponadto w naszym cateringu mamy więcej opcji dla osób ze specjalnymi potrzebami lub preferencjami dietetycznymi. Zrównoważona dieta jest bardzo ważnym czynnikiem zdrowego stylu życia. Zwracamy uwagę na kaloryczność potraw, stosunek zawartych w nich składników odżywczych i przygotowujemy posiłki w dniu ich dostawy. Dietetyk z naszej firmy cateringowej w Inowrocławiu przypomina o korzyściach płynących ze zbilansowanej diety, ponieważ to nie tylko utrzymanie sprawności fizycznej, ale także zwiększenie odporności, zmniejszenie ryzyka zachorowania na różne choroby i poprawa ogólnego samopoczucia.

Podsumowanie

Zamawiając dietę pudełkową w naszym cateringu dietetycznym, uzyskasz oszczędność czasu, smaczne dania i poprawę stanu zdrowia. Zadbaliśmy również o Twoje finanse, ponieważ korzystając z naszego programu lojalnościowego otrzymujesz kody rabatowe które możesz wykorzystać przy kolejnym zamawianiu diety. Na naszej stronie internetowej dostępne są przydatne kalkulatory: zapotrzebowania kalorycznego, wody, BMI, WHR, GKI.