Można dołączyć do jednej z grup:

  • Brazylijskie Jiu-jitsu, dzieci godz. 17.00 / dorośli 18.30 (4 września)
  • Muay Thai /K1, dzieci / dorośli (2 września)
  • Kickboxing (2 września)
  • Samoobrona dla kobiet (9 września)

- Dzięki aktywności fizycznej zmniejszamy ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych u dzieci, jak i u dorosłych, np. otyłości. Ruch pozwala rozładować stres i nadmiar energii, a także poprawić jakoś snu. Ponadto w trakcie wysiłku fizycznego organizm produkuje endorfiny, tzn. hormon szczęścia - mówi Sebastian Jaroszewski.

Pierwsze spotkanie jest darmowe i do niczego nie zobowiązuje. Co będzie potrzebne? Należy mieć ze sobą butelkę wody, t-shirt, spodenki lub leginsy.

Zajęcia odbywają się w sali przy ulicy Władysława Łokietka 29 (budynek marketu Delikatesy Centrum, pierwsze piętro nad gabinetem weterynaryjnym).