- Trasa i tempo rajdu rowerowego nie będą męczące oraz połączą różne techniki aktywności, czyli ruch z nauką. Wycieczka dotrze do Punktu Edukacji Ekologicznej w Balczewie, gdzie tamtejsi instruktorzy przeprowadzą warsztaty ekologiczne. To nie jedyna aktywność, którą proponujemy w tym czasie, zaledwie kilka dni później przesiadamy się z roweru i zaczynamy maszerować. Może się wydawać, że w chodzeniu z kijkami nie ma żadnej filozofii. Jednak nordic walking to nie jest zwykły spacer. Ważna jest odpowiednia synchronizacja ruchów i prawidłowa technika marszu. Dużym atutem tej aktywności, jest fakt, iż może go uprawiać każdy, niezależnie od wieku. Zapraszamy seniorów do udziału w zajęciach nordic walking, które poprowadzi instruktorka Elżbieta Wojciechowska, mająca na swoim koncie mistrzostwo Polski i wicemistrzostwo świata w tej dyscyplinie. Uwaga! Podczas zajęć zapewniamy kijki trekkingowe - informują organizatorzy.

Szczegółowe informacje na temat dat, godzin i zapisów znajdują się na plakatach poniżej.

Rajd rowerowy

Nordic walking