Sucha skóra jest bardzo wrażliwa i podatna na podrażnienia, nieznośnie swędząca, piekąca i często boląca, a to utrudnia codzienne funkcjonowanie. Mimo wszystko są rozwiązania, które mogą podnieść komfort życia osób cierpiących na AZS. Opowiemy o nich w tym artykule.
Dlaczego atopowa skóra jest tak sucha?
Główną przyczyną suchości skóry w AZS jest uszkodzenie bariery skórnej i niedobór substancji takich jak ceramidy, aminokwasy czy mocznik. Skutkuje to nadmierną utratą wody i przesuszeniem skóry. Dodatkowo suchość mogą nasilać:
- Suche powietrze – zwłaszcza w sezonie grzewczym, gdy wilgotność w pomieszczeniach jest niska.
- Wiatr i mróz – przyspieszają utratę wilgoci ze skóry.
- Wysoka temperatura – gorące kąpiele, sauna i upały zwiększają parowanie wody.
- Palenie papierosów – dym tytoniowy pogarsza stan skóry i jej nawilżenie.
- Odwodnienie – niewystarczające spożycie płynów potęguje suchość skóry.
- Nieodpowiednie kosmetyki – składniki jak alkohol czy silne detergenty uszkadzają barierę skórną.
- Stres – może nasilać objawy AZS i pogarszać kondycję skóry.
Świadoma pielęgnacja i unikanie tych czynników pomagają utrzymać skórę atopową w lepszej kondycji.
Jak poradzić sobie z chronicznym uczuciem suchości i szorstkością skóry w AZS?
Istnieje co najmniej kilka sposobów na uporanie się z suchością i szorstkością atopowej skóry.
Pielęgnacja emolientami
Najważniejszym działaniem, które pozwoli zapanować nad suchością skóry, jest jej odpowiednia pielęgnacja dostosowana do indywidualnych potrzeb. Zalecane są emolienty, czyli kremy i balsamy, które odbudowują barierę ochronną, przywracając skórze odpowiedni poziom wilgoci.
Wszyscy pacjenci z atopowym zapaleniem skóry powinni stosować emolienty przynajmniej 2-3 razy dziennie. W zaostrzeniach choroby po emolienty trzeba sięgać jeszcze częściej, nawet co 3-4 godziny, aby chronić skórę przed utratą wody – mówi Marta Bożenda, kosmetolog Clinica Cosmetologica
Dzięki emolientom skóra pozostaje nawilżona, miękka i gładka, a jej stan zapalny i świąd ulegają zmniejszeniu. Odgrywają one kluczową rolę w kontrolowaniu objawów AZS.
Ważne jest, aby wybrać preparaty, które będą delikatne dla skóry i pozbawione składników mogących ją podrażnić, np. substancji zapachowych czy alkoholu.
Dermokosmetyki Atopicin od Verdelove solidnie nawilżają atopową skórę
Dermokosmetyki Atopicin marki Verdelove to produkty natłuszczające i nawilżające, które zostały opracowane specjalnie z myślą o potrzebach nadmiernie przesuszonej skóry. Przynoszą jej szybką ulgę i pomagają jej się zregenerować.
Jeśli masz bardzo przesuszoną lub podrażnioną skórę, koniecznie wypróbuj mazidło Atopicin https://atopicin.pl/produkt/mazidlo-do-suchej-skory/. To dermokosmetyk stworzony na bazie naturalnych olejów i maseł – zawiera np. olej z wiesiołka, olej lniany i masło kakaowe. Mazidło powleka szorstką skórę ochronną warstwą, natychmiastowo przywracając jej komfort. Intensywnie ją nawilża, zmiękcza i regeneruje, dlatego świetnie sprawdza się w pielęgnacji miejsc wyjątkowo podrażnionych.
Produkty Atopicin Verdelove zbierają bardzo pozytywne opinie od użytkowników – możesz je poczytać, wpisując Atopicin w Google. Sprawdź całą linię Atopicin od Verdelove na https://atopicin.pl/ lub zobacz inne kosmetyki marki Verdelove na verdelove.pl.
Co jeszcze może pomóc?
Oprócz systematycznego stosowania emolientów, warto również zwrócić uwagę na:
- zapewnienie odpowiednich warunków dla atopika w domu – zimą warto ustawić ogrzewanie tak, żeby w pomieszczeniach nie było zbyt gorąco. Warto również używać nawilżacza powietrza, co pozwoli utrzymać odpowiednią wilgotność w domu,
- unikanie czynników drażniących – czyli skrajnych temperatur, dymu tytoniowego, nieodpowiednio dobranych kosmetyków,
-
dbanie o odpowiednie nawodnienie – każdego dnia powinno się wypijać minimum 2-3 l wody,
wzbogacenie diety o składniki wspierające zdrowie skóry – ryby i olej lniany są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które poprawiają nawilżenie naskórka, - stosowanie technik relaksacyjnych – medytacje, relaksacje lub regularne ćwiczenia fizyczne pomagają ograniczyć stres.
Podsumowanie
Chronicznie sucha skóra atopowa potrafi uprzykrzyć życie. Można jednak nad nią zapanować poprzez odpowiednio dobraną pielęgnację wyselekcjonowanymi emolientami. Takimi, jak na przykład dermokosmetyki Atopicin od Verdelove, które odbudowują barierę skórną i pomagają zatrzymywać w niej wilgoć. Warto też poszukać w swoim otoczeniu czynników, które mogą odpowiadać za nasilanie suchości skóry i je eliminować.
Obserwuj nas w Google News
