Są szczęśliwcy, którzy potrafią dobrze przespać noc dosłownie w każdych warunkach. To jednak raczej wyjątek potwierdzający regułę — większość ludzi do dobrego snu potrzebuje odpowiednio dobranego materaca, który będzie odpowiadał anatomicznym cechom ciała i osobistym upodobaniom. Biorąc pod uwagę, że nie da się usiąść na materacu w sklepie ani chwili, czy dwóch, aby ocenić jego wygodę, przed zakupem warto zapoznać się z cechami tego produktu.

Jak wybrać twardość?

W Internecie można znaleźć całe tabele z zaleceniami dotyczącymi optymalnej twardości materaca w zależności od wzrostu i wagi osoby. Modele miękkie polecane są osobom szczupłym i o małej masie ciała, natomiast osobom większym, o wadze 90-95 kg, zaleca się zakup modeli twardych. Odpowiednio dla właścicieli średniego typu ciała materace mają średnią twardość.

Zalecenia te nie uwzględniają jednak pozycji, w której dana osoba śpi najczęściej. Przykładowo do spania na plecach bardziej nadają się produkty o średniej twardości, dla śpiących na boku bardziej miękkie materace, dla śpiących na brzuchu twardsze. Dodatkowo mogą pojawić się również zalecenia lekarskie dotyczące optymalnej sztywności związanej ze stanem stawów czy kręgosłupa konkretnej osoby.

Który typ jest najlepszy?

Wszystkie materace można podzielić na dwie grupy – sprężynowe i bezsprężynowe. Jak wynika z danych giełdy https://e-katalog.pl/, obydwa typy występują na rynku mniej więcej w tej samej ilości. I nie jest to przypadkowe, ponieważ każdy ma swoje zalety.

Dzięki temu modele sprężynowe nie tylko doskonale podtrzymują kręgosłup, zmniejszając jego obciążenie, ale także są mniej podatne na odkształcenia. Takie materace dzielą się na dwa typy - na zależnym i niezależnym bloku sprężyn. A tutaj na rynku modele z niezależnym zespołem sprężynowym wyraźnie przodują na rynku, co nie jest zaskakujące - są trwalsze w porównaniu do analogów z zależnym zespołem sprężynowym typu „Bonnell” i przewyższają je pod względem właściwości ortopedycznych.

Materace bez sprężyn są na ogół bardziej miękkie. Łatwiej utrzymać je w czystości, lepiej nadają się dla dzieci, ponieważ układ mięśniowo-szkieletowy dziecka dopiero się kształtuje. Najważniejsze, aby przypadkowo nie kupić modelu bez sprężyny typu topper. Przeznaczone są wyłącznie do umieszczenia na sofie lub na drugim materacu w celu zwiększenia lub zmniejszenia sztywności powierzchni głównej.

I oczywiście na komfort wpływa również rozmiar produktu. Powinien być na tyle szeroki, aby można było łatwo obrócić się podczas snu. Długość powinna przekraczać wzrost człowieka o kilkadziesiąt centymetrów. W przeciwnym razie nawet na najbardziej technologicznym materacu człowiek nie będzie mógł się zrelaksować i naprawdę cieszyć się snem.