Podstawowy aminokwas

Wchodząc na stronę SklepSwanon, możemy zauważyć bardzo rozległy wachlarz różnorodnych produktów suplementowych, jakie bazują na l-tyrozynie w odpowiednim stężeniu. Jest to preparat, który stanowi kluczowy składnik budulcowy białka. Poza specyfikami jak te z wyżej wspomnianego serwisu z certyfikowanymi wyrobami kapsułkowymi, l-tyrozyna znajduje się także w żywności, w tym zwłaszcza w warzywach strączkowych, orzechach, przetworach mlecznych, jajkach, mięsie. Oczywiście przyda się mądre komponowanie codziennego jadłospisu, bazując na charakteryzowanym ingrediencie czerpanym wprost z artykułów spożywczych, ale miejmy świadomość, iż w wysokiej jakości preparatach suplementowych zawartość l-tyrozyny może być nawet kilkanaście razy wyższa niż w dobrych gatunkowo wyrobach mięsnych! Dlatego też, o ile dysponujemy dostępem do rekomendowanego i sprawdzonego punktu sprzedaży specjalistycznych preparatów typu SklepSwanson, nie powinniśmy odrzucać dodatkowej suplementacji.

W skrócie o działaniu

Co takiego jest zatem w l-tyrozynie, że robi wśród dbających o kondycję zdrowotną i aktywność fizyczną aż taką furorę? Przede wszystkim to prekursor nadrzędnych neuroprzekaźników do jakich zalicza się noradrenalina oraz dopamina. Pierwsza z substancji jest motywatorem do działania, zwiększa energię, zapewnia szybszą pracę mięśnia sercowego, podnosi ciśnienie, wzmacnia koncentrację. Drugi z powyższych składników gwarantuje poprawę pamięci oraz intensywne odczuwanie przyjemności. Zarówno noradrenalina, jak i dopamina są potrzebne podczas dużego wysiłku fizycznego oraz wzmożonej pracy intelektualnej. Przybywa coraz więcej opinii wskazujących na wyraźny wpływ l-tyrozyny na pozytywne działanie mózgu, eliminację stanów depresyjnych i poczucia lęku. To wreszcie wartościowa, zdrowa suplementacja dla potrzebujących dużej mocy sportowców.