W Inowrocławiu rusza kolejny, piąty już projekt "Walcz z nami kilogramami". Przyjazny Dietetyk Judyta Malagowska oraz ICE studio zapraszają do zapisów.
"Walcz z nami z kilogramami"
Celem projektu jest przede wszystkim poprawa zdrowia i samopoczucia uczestników. Ten trzymiesięczny program to nie tylko zrzucenie zbędnych kilogramów poprzez dietę i ćwiczenia. To przede wszystkim nauka zdrowego trybu życia, nabranie świadomości i prawidłowych nawyków żywieniowych oraz zachęcenie do regularnego ruchu jako antidotum na bolączki dzisiejszych czasów.
Kto może wziąć udział?
Program skierowany jest do każdego, kto chciałby zadbać o zdrowie swoje i swoich najbliższych. Zachęcamy wszystkich, bez względu na wiek, płeć, wymiary czy kondycję fizyczną. Wspólna praca pod czujnym okiem ekspertów, a także wzajemna motywacja uczestników to sposób, dzięki któremu tym razem dasz radę i osiągniesz swój cel!
Na czym polega projekt?
Zgłoszeni uczestnicy utworzą grupę, która przez trzy miesiące, walcząc ze swoimi słabościami, będzie dążyć do wyznaczonych sobie celów. Projekt rozpoczyna się spotkaniem, na którym każdy porozmawia z dietetykiem oraz trenerem. Dokonane zostaną pomiary pozwalające po trzech miesiącach ocenić efekty pracy. Każdy uczestnik otrzyma indywidualny plan żywieniowy oraz wskazówki dotyczące ćwiczeń. Dodatkowo co miesiąc odbędzie się konsultacja dietetyczna. Dwa razy w tygodniu w godzinach popołudniowych grupa spotykać się będzie na treningach. Na koniec odbędzie się oficjalne zakończenie wraz z nagrodzeniem najbardziej zaangażowanych osób.
Dlaczego warto wziąć udział?
Projekt „Walcz z nami z kilogramami” jest wyjątkowy, ponieważ łączy indywidualne podejście opiekunów do każdego uczestnika z poczuciem wspólnej motywacji do działania innych osób. Świadomość, że nie jesteśmy sami, mamy wsparcie, a cel, który nam
przyświeca jest słuszny, pozwala z większą szansą na sukces zabrać się do pracy nad sobą. W ciągu trzech miesięcy u uczestników odbywa się nie tylko przemiana fizyczna, ale także psychiczna. Wraca poczucie własnej wartości, chęć do życia oraz świadomość zdrowego żywienia. Specjalistyczna opieka dietetyków i trenerów, poparta zadowoleniem tych, którzy skorzystali już z ich pomocy, świadczy o profesjonalizmie i jakości całego projektu.
Zobacz sukcesy innych
Jak się zapisać?
Chętnych do zmiany siebie zapraszamy do zapisów pod numerem telefonu: 690 266 190 lub przez wydarzenie na Facebooku
Czas trwania projektu to trzy miesiące. Start 03.01.2020 r. Miesięczny koszt udziału wraz z indywidualnym programem żywieniowym i możliwością uczestnictwa w zajęciach treningowych wynosi 250 zł.
Dziękujemy! Walczymy dalej wspólnie z mężem zgubiliśmy 40kgI polecamy każdemu udział w projekcie bo naprawdę warto!
cieszę się, że zdecydowałam się na udział w projekcie, dlaczego dopiero w IV edycji? Sama nie wiem... Jestem przykładem, że nigdy nie jest za późno żeby rozpocząć zmianę na lepsze. Dużo łatwiej zmieniać nawyki jeśli wokół są tacy fantastyczni ludzie, których miałam okazję poznać. Na koniec projektu minus 9kg, teraz 12 i zostało jeszcze 4 . Najbardziej jednak cieszą mnie zdrowe nawyki, które stały się normą. Oczywiście nie sposób nie wspomnieć o najlepszej i skutecznie mobilizującej trenerce Ani, bez jej podejścia byłoby ciężko!
Dziękuje
Obserwuj nas w Google News
