W programie znalazły się różnorodne formy aktywności, dostosowane do różnych potrzeb i poziomów zaawansowania. Uczestnicy mogli spróbować swoich sił w zajęciach takich jak: Indoor Cycling, Tabata, Siła i wytrzymałość, Trening kondycyjny, Yoga, Sprawne ciało, Aqua aerobik, Zumba, Trening Cross oraz Trening obwodowy.

Nie zabrakło poczęstunku oraz okazji do bezpośrednich rozmów z instruktorami, uzyskania szczegółowych informacji i zapoznania się z harmonogramem zajęć.